Pít či nepít toť otázka

Myslím tím nealkoholické nápoje v noci. Je mnoho zastánců názoru, že před spaním se nemá pít mnoho tekutin. Aby spánek byl klidnější a nemuseli jsme chodit na záchod. Ovšem výjimečná situace vyžaduje výjimečná opatření. Když teploty i v noci zůstávají kolem dvaceti stupňů celsia, a nám ubývá tekutin, je myslím rozumné občas se napít. Já mám rád, když je dobře vychlazená, http://www.teaway.cz/p/461/en-shi-yu-lu-bonthe“ title=“http://www.teaway.cz/p/461/en-shi-yu-lu-bonthe“>zázvorová limonáda .

Doplňování tekutin

faktem tedy je, když tělo o tekutiny přichází, je rozumné je doplňovat. Důležité je na to myslet během celého dne, a za tropických nocí. Neberte tuto radu na lehkou váhu. Dehydratace již zavinila sportu chyb, a dopravních nehod, což je velice závažné. Přesto těmto nehodám šlo zabránit, jednoduše tím, že řidič chvíli zastaví a napije se něčeho chlazeného, samozřejmě mám na mysli nealkoholického.